Ganzheitliches Konzept 
Rhinos Rocken Richtig

- Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation -


Warum habe ich mich auf Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation spezialisiert?

Warum sollte man ganzheitlich und nicht nach vorgefertigten Schemata arbeiten?

Die Antwort ist einfach: Es bringt dich voran und hilft dir, deine Defizite, Dysbalancen und Schmerzen in den Griff zu bekommen. Hierbei stehst DU im Mittelpunkt und wirst nicht nach Schema F abgefertigt. Wir gehen genau auf deine Problematik ein, benutzen Screening-Methoden und finden so das Passende für dich.

"The Body speaks to us through Symptoms." (Der Körper spricht zu uns über Symptome.) - Perry Nickelston 

So funktioniert unser Körper - als ein System. 

Doch was viele vergessen - Symptome sind nicht zwingend die Ursache.

"Pain is a request for change." (Schmerz ist eine Bitte um Veränderung) - Perry Nickelston

In den meisten Fällen liegt die Ursache für deine Schmerzen nicht dort, wo du die Schmerzen spürst, sondern ganz woanders.

Hier setzt mein ganzheitliches Konzept an. Durch genaues Erfragen, die Anamnese, Screening-Methoden und Testungen betreiben wir Ursachenforschung. Haben wir die Ursachen gefunden, so steht ein breit gefächertes Arsenal an Tools und Möglichkeiten zur Verfügung, um dir zu helfen.

Hierzu zählen unter anderem:

  • Sportmassagen = Durchblutungsförderung & Lockerung der Muskulatur
  • Triggerpunkt-Methode = Lösen von Muskelverkrampfungen, die ausstrahlen können
  • Dorn & Breuss Methode = Mobilisierung aus eigener Bewegung heraus
  • Kinesio Taping = Wirkung des Tapes über die Haut
  • Flossing = Kompressionstechnik
  • Schröpfen/Cupping = Unterdrucktechnik
  • IASTM-Methode = Faszien- und Weichteilmobilsierung


Je nach Ursache, die wir gefunden haben, kommt ein Mix aus den verschiedenen Bereichen zum Einsatz, um die bestmöglichen Effekte zu erzielen. 

Die Zeiten von "ich lege mich auf die Liege und lasse mich massieren und dann ist alles wieder gut" sind vorbei.

Wir arbeiten z.B. mit aktiven Bewegungen und Mobilisierungen, was im Umkehrschluss heißt, dass du aktiv mitmachen musst. So spürst du nicht nur deinen Körper endlich wieder richtig, sondern nimmst auch deine Gelenke und Haltung wieder anders wahr und lernst Neues in Sachen Bewegungsschulung und Bewegungsqualität.


Alles Weitere klären wir auf Anfrage oder bei deinem Starttermin. Dieser ist zeitlich extra so angesetzt, dass wir ganz entspannt arbeiten können! 

Ein weiterer Aspekt meines Konzeptes - ich nehme mir Zeit für dich und deine Probleme. Überzeuge dich gerne selbst! Ich freu mich auf deine Nachricht!


 
Infos
Instagram