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Ernährungsberatung

Ernährung - Trend oder Wahnsinn? Oder doch so wie Mutti immer gesagt hat?

Alles schon einmal dagewesen, alles schon probiert, was funktioniert und was nicht?

Low Carb, Low Fat, Paleo oder Vegan?

Die Ernährung stellt uns vor soviele Fragen, die wir konkret nicht beantworten können.


Es gibt keinen 0815 Weg, der für jeden gleich gut funktioniert. Das ist uns mittlerweile bewusst. Doch welcher Weg passt zu mir? Was darf ich und was nicht?


Ich helfe dir diese Fragen zu beantworten, den richtigen Weg für dich zu finden und so den Grundbaustein für ein gesünderes, aktiveres Bewusstsein gegenüber Ernährung und dem eigenen Körper zu schaffen.

Im ersten Schritt, der Beratung, besprechen wir alles wichtige rund um das Thema Ernährung. Egal ob du abnehmen willst, zunehmen, Muskeln aufbauen oder Köprerfett verlieren, ich helfe dir dabei und unterstütze dich auf deinem Weg. Wir finden deine Probleme heraus, überlegen gemeinsam was zu dir passt und was Du auch realisieren kannst.








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